1. 不登校の定義と実態をまず押さえる

1-1. 不登校の定義を理解する基準

1-1-1. 年間30日以上かつ病気・経済を除外して判定する

不登校は、病気や経済的理由を除き、心理・情緒・身体・社会的要因などにより年間30日以上欠席している状態を指します。学校・家庭の記録（理由・日数・相談履歴）を月次でそろえると認識合わせが進みます。
出典：https://www.mext.go.jp/

1-1-2. 「感染回避」等の別区分も併記して把握する

統計上は感染症回避などの区分が別掲されることがあります。診断書の有無だけで断じず、指導要録上の扱いを担任・管理職と共有します。
出典：https://www.mext.go.jp/

1-2. 不登校の人数を把握するコツ

1-2-1. 直近年度の公表値を一次情報で確認する

年次の人数は文部科学省の調査で毎年公表されます。総数だけでなく増減率・学年差もチェックしましょう。
出典：https://www.mext.go.jp/

1-2-2. 高校も含めて地域差・傾向を点検する

高等学校段階の長期欠席・不登校も別途確認します。自治体の教育委員会資料と突き合わせ、地元の相談窓口の分布を把握しましょう。
出典：https://www.mext.go.jp/｜各都道府県教育委員会

1-3. 学校提出物と連絡の基本手順

1-3-1. 連絡経路と提出期限を「固定化」する

学校ポータル・メール・連絡帳など、公式経路を一つに固定し、欠席連絡の時刻・提出物の締切と返却方法を事前合意します。
出典：https://www.mext.go.jp/

1-3-2. いじめ・安全配慮が絡む場合は即時共有する

いじめの疑い・安全配慮は、担任のみで抱え込まず教育委員会・関係機関と連携して早期対応します。
出典：https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/061122/002.htm

2. 不登校の原因を切り分けて考える

2-1. 心理・環境要因を見分ける基準

2-1-1. 「人間関係・無気力・不安」など典型例で初期仮説を立てる

対人関係、無気力、不安、身体不調など典型的背景に沿って仮説化し、家庭・学校の観察記録で裏づけます。
出典：https://www.mext.go.jp/

2-1-2. 「非行・遊び目的」との線引きを丁寧に行う

行動の意図や時間配分、金銭の流れを把握し、必要に応じて学校・関係機関へ透明に共有します。
出典：https://www.mext.go.jp/

2-2. 医療や発達支援に繋ぐ判断軸

2-2-1. 継続的な身体不調・強い不安は医療と併走する

頭痛・腹痛、強い不安が続くときは小児科・思春期外来・精神科等を検討。診断と学校配慮（別室・短時間登校など）を連動させます。
出典：https://www.mhlw.go.jp/

2-2-2. 教育支援センター等の評価と学校判断を接続する

適応指導教室（教育支援センター）の指導・評価は、条件により出席扱いや記録に活用できます。様式や連携の手順を確認しましょう。
出典：https://www.mext.go.jp/｜各自治体教育委員会

2-3. 家庭でできる観察と記録の手順

2-3-1. 「起床〜就寝」「食事」「端末使用」を時系列で残す

生活リズム・食事量・端末時間・気分の波を同一フォーマットで記録し、面談時に提示します。
出典：https://www.mext.go.jp/

2-3-2. 「行けた／行けない」を二分せず、行動尺度で見る

「別室10分」「放課後提出」など段階の達成を共通尺度（回数・分）で可視化します。
出典：https://www.mext.go.jp/

3. 不登校支援の受け方と選び方

3-1. 学校内の支援体制を活用するコツ

3-1-1. 校内支援チーム（管理職・養護・SC）を起点にする

合理的配慮（別室・短時間・課題量）を校内会議で合意し、計画と見直し時期を明文化します。
出典：https://www.mext.go.jp/

3-1-2. いじめ・安全配慮は教育委員会連携をセットに

校内だけで抱えず、教育委員会・児童相談所・警察等と役割分担します。
出典：https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/061122/002.htm

3-2. 不登校特例校の仕組みを理解する基準

3-2-1. 「学びの多様化学校」の指定要件と設置状況を確認する

不登校児童生徒に配慮した教育課程を実施する「不登校特例校」（学びの多様化学校）の制度・設置状況を一次情報で確認します。
出典：https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/clarinet/mext_00018.html

3-2-2. 在籍校との役割分担（評価・記録・支援窓口）を整理する

特例校に通う場合も在籍校の評価・記録・進路指導との分担を事前合意します。
出典：https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/clarinet/mext_00018.html｜各自治体教育委員会

3-3. 外部機関と英語学習を継続する手順

3-3-1. 学校外の学習を出席扱いに繋げられるかを確認する

義務教育段階では、教育支援センターや民間施設での学習が条件により出席扱いとなる通知があります。学習内容・時間の記録と報告書の連携が鍵です。
出典：https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/clarinet/mext_00001.html

3-3-2. オンライン教材と端末（GIGA）を併用して英語を積み上げる

登校困難な期間は端末や遠隔指導の活用が推奨されています。音声・語彙・ライティングの積み上げを日割りで継続し、評価観点と紐づけます。
出典：https://www.mext.go.jp/

4. 不登校 小学生への今日からの対応

4-1. 朝の声かけとルーティンの整え方

4-1-1. 起床・着替え・朝食・端末ON/OFFを固定スロット化する

「行けるか」より「まずやる行動」を固定化。指示語は短く、選択肢は2つまで。
出典：https://www.mext.go.jp/

4-1-2. 行けた要素を即時承認し、学校へ共有する

「別室10分」「課題提出のみ」など達成行動は当日共有し、次の一歩を合意します。
出典：https://www.mext.go.jp/

4-2. 登校以外の学び場を作るコツ

4-2-1. 教育支援センター・フリースクールを「見学→体験→定着」で試す

本人主導で曜日・時間・活動を決める流れが定着につながります。
出典：https://www.mext.go.jp/｜各自治体教育委員会

4-2-2. 学校外学習の評価・出席扱いの条件を事前確認する

校長判断の条件（学習内容・時間・報告様式）を把握し、基礎教科の計画に落とし込みます。
出典：https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/clarinet/mext_00001.html

4-3. 連絡帳と記録シートの運用手順

4-3-1. 「連絡帳（学校↔家庭）」と「記録シート（家庭内）」を分けて使う

用途を分け、週1回は面談材料として提出します。
出典：https://www.mext.go.jp/

4-3-2. いじめ・安全情報は別ルートで即時共有する

緊急性のある情報は、学校の定める専用フォームや電話で迅速に共有します。
出典：https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/061122/002.htm

5. 不登校 中学生への実践ステップ

5-1. 教科別の遅れを補う学習計画の作り方

5-1-1. 「週×教科」の固定枠で少量から積み上げる

1コマ20〜30分で始め、学校配信課題・端末と連動。達成ログを学校へ共有します。
出典：https://www.mext.go.jp/

5-1-2. 学校外学習の出席扱い条件を早めに確認する

教育支援センター・フリースクール・ICT在宅学習の条件を担任と合意します。
出典：https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/clarinet/mext_00001.html

5-2. 定期テストと提出物への備え方

5-2-1. 最優先の提出物リスト（期限・提出先・代替手段）を合意する

内申に影響する提出物を洗い出し、代替提出（別日・郵送・オンライン）も明記します。
出典：https://www.mext.go.jp/

5-2-2. テストの配慮（別室・時間短縮・追試）を校内会議で決める

体調に応じた受験配慮をチームで文書化します。
出典：https://www.mext.go.jp/

5-3. 部活動やSNSの距離感を整える基準

5-3-1. SNSの時間帯・連絡範囲を家庭・学校で一致させる

トラブル予防のため使用時間・グループ範囲を整合。兆候があれば学校・教育委員会へ相談。
出典：https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/061122/002.htm

5-3-2. 部活動は「見学→短時間→役割限定」で段階復帰する

無理を避け、週回数・参加時間を共有します。
出典：https://www.mext.go.jp/

6. 不登校 高校生への実践ステップ

6-1. 不登校 高校受験の出願要件を確認する手順

6-1-1. 県の募集要項で「欠席の扱い・自己申告・特例選抜」を照合する

欠席の扱いは地域差があります。自己申告書や長期欠席配慮の選抜を必ず一次情報で確認します。
出典：各都道府県教育委員会（例：大阪府教育庁 https://www.pref.osaka.lg.jp/／福岡県教育委員会 https://www.pref.fukuoka.lg.jp/）

6-1-2. 面接・調査書の「特記事項」や自己申告で事情を丁寧に伝える

欠席理由、現状の学習・支援の継続状況、出席扱いの実績などを客観資料で整理します。
出典：各都道府県教育委員会｜在籍校

6-2. 内申・面接で伝えるポイントを整理するコツ

6-2-1. 学習の継続証跡（提出物・学習ログ・報告書）を揃える

教育支援センターの報告書やオンライン学習ログをファイル化します。
出典：https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/clarinet/mext_00001.html

6-2-2. 体調管理と支援活用を「事実」と「見通し」で語る

通学形態や支援継続の計画を具体的に示します。
出典：在籍校｜各都道府県教育委員会

6-3. 通学再開と通信・定時の選び方

6-3-1. 全日制／定時制／通信制を「出席・評価・支援」で比較する

本人の生活リズムに合う形を、出席要件や校内支援体制で比較検討します。
出典：https://www.mext.go.jp/

6-3-2. 「段階的登校＋オンライン指導」の併用で負担を平準化する

始業遅れ・短時間登校・オンライン課題を組み合わせて復帰を段階化します。
出典：https://www.mext.go.jp/

7. 学びの選択肢を広げる情報の集め方

7-1. オンライン学習と家庭教師の選定基準

7-1-1. 学校端末（GIGA）利用の可否と課題連携の可用性を先に確認する

家庭持ち帰りや課題配信の運用を先に確認し、校内方針に沿って実施します。
出典：https://www.mext.go.jp/

7-1-2. 評価と記録に紐づく教材・指導を選ぶ

学習ログや学習時間を週次で報告でき、出席扱い・評価と接続しやすい教材を選定します。
出典：https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/clarinet/mext_00001.html

7-2. 放課後等デイやフリースクール活用法

7-2-1. 教育支援センター（適応指導教室）を「見学→体験→定着」で活用する

評価・所見に反映できるため、段階的に関わりを深めます。
出典：https://www.mext.go.jp/｜各自治体教育委員会

7-2-2. フリースクール等は自治体の連携事例と出席扱い要件を参照する

要件（学習内容・時間・報告書）を満たすか事前確認します。
出典：https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/clarinet/mext_00001.html

7-3. 奨学金や助成の探し方と申請手順

7-3-1. 自治体・学校の就学支援と民間助成を一覧化して比較する

対象・金額・締切を一覧化し、優先度で着手します。
出典：各自治体｜在籍校

7-3-2. 申請書類は学校の証明や学習計画とセットで提出する

在籍証明や学習計画添付が求められる場合に備え、事前に学校と段取りを共有します。
出典：各自治体｜在籍校

8. 「不登校はずるい」への向き合い方

8-1. 説明フレーズの型を準備するコツ

8-1-1. 「病気・経済以外の要因で30日以上」の定義に基づき淡々と説明する

統計上の定義を共有し、怠慢と同一視しないことを丁寧に伝えます。
出典：https://www.mext.go.jp/

8-1-2. 具体的な支援（出席扱い・校内配慮）と改善の見通しを示す

事実ベースの実例で誤解をほどき、次の一歩を提示します。
出典：https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/clarinet/mext_00001.html｜https://www.mext.go.jp/

8-2. 家族・学校で合意形成する手順

8-2-1. 役割と連絡経路を決め、記録で合意を可視化する

家庭・学校・関係機関の役割分担と連絡ルートを定め、支援計画の更新履歴を残します。
出典：https://www.mext.go.jp/

8-2-2. いじめや安全配慮は法とガイドラインに沿って即応する

いじめ防止対策推進法や文科省ガイドラインに沿い、教育委員会・関係機関連携で早期対応します。
出典：https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/061122/002.htm

8-3. SNSでの反応に備える基準

8-3-1. 誹謗中傷は証拠保全→学校・関係機関へ連絡する

画面保存などで証拠を確保し、学校・教育委員会に相談。必要に応じて警察・弁護士へ。
出典：https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/061122/002.htm

8-3-2. 家庭内ルール（時間帯・既読強制なし・ブロック指針）を先に決める

メンタル負荷を避けるため、使用時間帯や既読強制をしないこと、相手のブロック基準を合意します。
出典：https://www.mext.go.jp/